Schneesuche

Auch ich werde mich ab morgen auf die Suche nach Schnee in der mitteleuropäischen Region begeben. Innsbruck soll das Basiscamp für Expeditionen werden. Einigermaßen ertragreiche Gebiete zum Ausüben des Alpinen Skisports sollen aber nur am Stubaier Gletscher gesichtet worden sein. Da ich mir zu Weihnachten eine nordische Skivariante geschenkt habe, werde ich mich natürlich auch auf die Suche nach nordisch befahrbaren Schnee machen.

Pünktlich zum Trainingsstart für Roth (26 Wochen) hat mich leider die Hexe geschossen und das ziemlich heftig, aber ich hoffe, daß ich trotzdem ein paar Metern auf den neuen Brettaln zurücklegen kann und ein erstes Laufevent bestreiten kann.
Drückt mir die Daumen das der Rücken wieder wird. Ein Arbeitskollege hat mir letzten Freitag aus dem Krankenbett erzählt, wie ihn vor zwei Wochen ein Bandscheibenvorfall in der S-Bahn zerlegt hat. Er hatte sogar Bewusstseinstörungen und mußte von den Sanitätern abtransportiert werden. Mir ist ein ganz kalter Schauer durch den Rücken in die Landenwirbelsäule gefahren. Die hatte davor zwar "nur" geschmerzt, tut jetzt aber verdammmt weh :-( Mist!

In diesem Sinne:
Einen guten Rutsch Euch allen und gut Wax!

b-l-a-u :-)

meine neues winterspielzeug :-)

P.S.: Ich hab ja auf die nächste Bloggerversion geswitcht :-( Bis jetzt ist das ganz schön nervig. Header, Footer, ... alles weg. Neu machen ... Und wo ist mein "buchstabendosis erhöhen" *heul* :-((
Aber es sind auch ein paar schöne neue Features dabei.

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Tag der Wende

Die Sonne macht sich morgen auf um den Nordpol wieder mehr zu bescheinen.
Die Tage werden wieder länger.
... das Training auch.

b-l-a-u

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Ein Silberfisch im Röthenbach

Bei der heutigen Mountainbike- tour anlässlich der Weihnachts- feierlichkeiten der MTB- Abteilung des DAV-Nürnberg, wurde mir die Ehre zu Teil einen Silberfisch im Röthenbach zu beobachten. Just in dem Moment als ich eine Brücke betrat sprang er mit einem Satz ins Wasser, ...stellte sich tot und wurde im Dampfe meines Schweißgesichts geborgen.

Anschliesend wurde die Dalikatesse als Silberstockfisch über offenem Feuer zur Freude aller Mitstreitern traditionell zubereitet und verteilt. Lecker war's.

Silberfisch

Bergung

Silberstockfisch

bis
b-l-a-u

P.S.: Ok, mich hat es einfach auf der Brücke zerlegt, wobei mir nix passiert ist und das Radel in den Bach gesprungen ist. War'n bissi glitschig auf der Brücke ;-)

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Auf der Suche nach dem b-l-a-u-en Bock

ja wo isser denn der kleine blaue Bock? Wo hat er sich denn versteckt, hä? Unter der Laufleidenschaft? Oder doch hinter der Radmotivation? Los komm raus! Du Sack! :-))
Gut mit Gewalt geht nix. Wenn ich mir die Bilder von Roth 2006 anschaue, fühle ich wie der blaue Bock aus seinem Versteck vorspitzt. Sollte ich Ihn endgültig und komplett aus seinem Versteck gezerrt habe, lade ich bei ein paar Bembel bytes "Zum b-l-a-u-en Bock" ein. Übermorgen geht's ins Wasser.

herzlichst
b-l-a-u

Hey decay, such doch auch mal ;-)

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Schluss mit lustig ..Trainingsstart!

Jetzt soll's losgehen. Trainieren für Roth. Wie gehe ich es am Besten an? Wo ist der Plan? Her damit! ... mal durch die b-l-a-ue Brille kucken ... :-/ seh' nix ... zumindest keinen Plan. Hm ... laufen geht intuitiv. Radfahren ist auch schon fast vegetativ verankert, aber schwimmen ... bäh! Ok, ich darf es mir auch nicht zu schlecht reden. 2x Schwimmen, 2x Laufen und einmal Radeln. Das ist doch schon mal was für Dezember. Dazu vielleicht mal eine Winteralternativsportart. Ich denke das passt für's erste.
Die Ausdauer im Winter. Es gild jetzt erst einmal als Grundlage das Haus zu bauen. Später kann man es sich dann einrichten. Also mal ein paar Intervalle einfliesen lassen. (frei nach der Nürnberger Marathon Instanz ;-) Und natürlich viel schlafen ...

Ciao
b-l-a-u

.... *grummelgrummel* ... oder doch 3x Laufen und 1x Schwimmen *überleg*
Ja - Nein, ich weiß ;-))

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